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Treino de rua e
Calistenia

Treinos de rua e calistenia
Treino de rua e
Calistenia

Sob as palavras da moda, ginástica de rua e ginástica, uma nova tendência do fitness se estabeleceu nos últimos anos. Treino de rua significa um Treinamento de força com seu próprio peso corporal.
Calistenia (do grego "kalos = bela" e "sthenos = força") é "uma forma de treinamento físico que inclui uma série de movimentos simples, muitas vezes rítmicos e para os quais apenas o peso do seu corpo é usado" (fonte: Wikipedia) . Os termos podem, portanto, ser usados ​​como sinônimos.

A tendência surgiu na última década na costa leste dos Estados Unidos como uma forma de fazer treinamento físico em espaços públicos longe de caros estúdios de fitness. Para o efeito, foram inicialmente utilizados equipamentos clássicos como grades, grades, corrimões, etc., alguns dos quais existiam em parques infantis. Freqüentemente, grupos formados para exercê-los. Alguns deles criaram seus próprios estilos e os tornaram populares por meio de vídeos do YouTube, de modo que os exercícios de rua / ginástica estão sendo perseguidos com entusiasmo por mais e mais pessoas. Este desenvolvimento é de saudar, pois incentiva uma classe mais ampla, especialmente os jovens, a participar de atividades esportivas e, assim, neutraliza o uso excessivo da mídia com as conhecidas consequências negativas, bem como o tédio e o vandalismo daí decorrente.

Nós da OBRA Design implementamos o seu sistema de treino de rua ou calistenia de acordo com os seus desejos. Seja em madeira com componentes em aço, totalmente em aço com ou sem revestimento colorido ou totalmente em aço inoxidável.

Robinia treino de rua

Alma Seidler Weg, Viena

Academia de ginástica

Olang, Itália

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